Jij en je lichaam moeten voorberijd zijn. Voordat je een geslachtsgemeenschap begint, heb je het voorspel. Door de penis van de man te prikkelen gaat het bloed door de zwellichamen stromen, hierdoor word de penis stijf. Dit kun je doen door over de eikel te wrijven dit noem je aftrekken.  Ook kun je  dit doen met je mond. Dit word pijpen genoemd.   Dit is nodig om een geslachtsgemeenschap te hebben. De vagina van de vrouw kan ook woren geprikkeld. De clitoris is bij de vrouw een gevoelig orgaan en zit aan de voorkant van de vagina waar de schaamlippen eindigen. De clitoris is erg gevoelig en kan geprikkeld worden door met de vinger zachtjes oop of rondom te strelen dit noemen ze vingeren. De clitoris kan ook met de tong geprikkeld worden dit noemen ze beffen. De bagina wordt hierdoor vochtig, wat ook nodig is voor de geslachtsgemeenschap. Je kun ook op andere manieren opgewonden raken. Bijvoorbeeld doordat de vrouw ligerie aantrekt of datt er een romantiche sfeer. Ook van bepaalde tijdschriften en films kun je opgewonden raken. Nat het vrijen iser vaak nog een naspel. Hierbij kun je elkaar bijvoorbeeld nog even strelen, zoenen, knuffelen.